PT do Bairro · Cascais
Nutricionista em Parede
Consultas de nutrição presenciais em Parede, com avaliação completa e plano alimentar personalizado.
O que inclui
- Entrevista clínica detalhada
- Avaliação antropométrica (peso, composição corporal, medições)
- Plano alimentar personalizado
Primeira Consulta
60 minutos
Consulta de Seguimento
30–40 minutos
Em que posso ajudar
- Reeducação Alimentar & Gestão de Peso Transforme a sua relação com a comida através de uma abordagem sustentável e personalizada, com foco na criação de hábitos alimentares saudáveis que se mantêm a longo prazo, sem dietas restritivas ou promessas irrealistas. Saber mais
- Nutrição Desportiva Maximize o seu desempenho desportivo através de estratégias nutricionais baseadas em evidência científica. Seja para competição de alto rendimento ou para treino regular, otimizo a sua nutrição para atingir os seus objetivos. Saber mais
- Nutrição na Primeira Infância Suporte especializado nos primeiros 1000 dias de vida, período crucial para o desenvolvimento futuro. Desde a gravidez até aos 2 anos, garantindo um plano nutricional adequado ao seu bebé. Saber mais
- Hipertrofia Muscular Desenvolva massa muscular de forma eficiente com estratégias nutricionais específicas para hipertrofia. Combino a ciência com a prática clínica para aumento da massa muscular de forma saudável. Saber mais
- Longevidade e Performance Otimize a sua saúde a longo prazo e maximize a sua vitalidade diária através de estratégias nutricionais baseadas na ciência da longevidade. Foco na prevenção, energia sustentável e qualidade de vida em todas as idades. Saber mais
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